TALLER NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

Segunda edición del taller Nutrición y rendimiento deportivo

🎯 El objetivo de la nutrición deportiva es conseguir un correcto estado nutricional y lograr un óptimo rendimiento deportivo.
Pero ¿cómo lograrlo?
Frecuentemente, os encontráis perdidos en medio de una avalancha de información, a menudo contradictoria, repleta de mitos y falsas creencias en cuanto a alimentación y rendimiento.

Y por desgracia, un inadecuado planteamiento nutricional en deportistas puede desembocar en un trastorno de la conducta alimentaria o en diversas alteraciones endocrinometabólicas, como la triada de la mujer deportista.

👉Por ello, la Dra. Susana Bacete y yo vamos a impartir la segunda edición del taller. Desde la evidencia científica sólida y desmontando mitos, leyendas y supuestas «teorías» con poco sostén sobre deporte y nutrición.

Susana Bacete es endocrinóloga, enamorada como yo de la Nutrición, jugadora profesional de baloncesto y una persona con mucha pasión ¡gracias @dra_bacete por colaborar en este taller!